Mehmet Hilmi GÖKMEN, Nurten DİNÇ

Hentbolcularda Sekiz Haftalık Piramidal Kuvvet Antrenman Yönteminin Sürat, Dikey Sıçrama ve Maksimal Kuvvet Değişkenlerine Etkisi

The Effect of Eight-Week Pyramidal Strength Training Method on Speed, Vertical Jump and Maximal Force Variables in Handball Players

Uluslararası Spor Egzersiz ve Antrenman Bilimi Dergisi

2021-Cilt: 7 - Sayı: 1

12-21

Takım Sporları, Kuvvet, Piramidal Antrenman, Fiziksel Performans

Team Sports, Strength, Pyramidal Training, Physical performance

55 24